ハートの弱さ
超忙しくなり、更新が遅くなりました。とりあえずメニューだけは記録してためています。
毎回仕上げにリレーをしていますが、チーム作りによって子どもたちのモチベーションが変化してきます。なぜかうちの子どもたちは、上級生同士で組みたがります。なんとしてでも勝ちたいのでしょう。下級生相手でも闘志むき出しで勝ちに来ます。(笑)
19日のリレーは上級生7名対下級生6名の対決にしました。上級生は「人数が多い」と不平を言います。しかし、「上級生なら1人分ぐらい追い越してごらんよ。」と発破をかけて行います。距離を考え上級生が追いつけそうなコースを設定するのですが、たまに旨くいかないときは、闘志を無くした上級生が全力で走らず当然ぼろ負けします。
こういう雰囲気になったときは最悪です。コーンを動かしたり、近回りしたりしようと不正に走るものも現れます。そんなハートの弱い上級生は相手にせず、練習をさっさと切り上げて終わります。
指導者も競技者も冷静にレースを分析し戦えるようになるためには、こういったときにどういう行動をとるかが、大切なのだろうと思います。頭を冷やし(反省し)て出直します。
2月20日(金)の練習メニュー(参加者23名)
① スキップドリル
② 股関節活性ドリル
③ 倒れ込み系ダッシュ
④ ダイヤモンドリレー
2月19日(木)の練習メニュー(参加者13名)
① コーンドリル(引き上げ&踏み付け&バランス)
② ミニハードルドリル
ツーステップドリル(1.50m~3.25m)
③ コーン周回リレー
2月18日(水)の練習メニュー(参加者7名)
① コーンドリル(引き上げ&踏み付け&バランス)
② ミニハードルドリル
スリーステップドリル(2.25m~4.25m)
バウンディングドリル(1.75m)
③ 課題リレー(大股走~スネーク走)
④ シザースステップ
2月10日(火)の練習メニュー(参加者14名)
① 校内クロカン
② ミニコーンドリル(3足長+4足長+ランニング)
③ バランスボールダッシュ
④ 折り返しリレー
⑤ 腿の引き上げドリル&シザースステップ