大雪の次は花粉
大雪で大変だった学年末。雪解けがすすみようやく校庭での練習ができると思いきや。春の風とともにやってきた大量の花粉に、子どもたちは「涙が止まらない。」「目がかゆい。」「鼻水が止まらない。」やむを得ず体育館での練習に切り替えて行いました。
3月22日(木)の練習メニュー(参加者30名)
① ダイナミックストレッチ
② スキッピング各種
③ ダイヤモンドリレー
3月19日(月)の練習メニュー(参加者12名)
① ミニハードルドリル
② ダイヤモンドリレー
3月15日(木)の練習メニュー(参加者名12)
① ミニハードルドリル
② スタートダッシュドリル
3月8日(木)の練習メニュー(参加者32名)
① ダイナミックストレッチ(股関節系)
② アジリティーランニング
③ スタビライゼーションダッシュ
④ コーディネーションダッシュ
3月7日(水)の練習メニュー(参加者21名)
① ミニハードルドリル
② スタートダッシュドリル
3月6日(火)の練習メニュー(参加者44名)
① ダイナミックストレッチ(股関節系)
② アジリティーランニング
③ スタビライゼーションダッシュ
④ コーディネーションダッシュ
2月28日(水)の練習メニュー(参加者13名)
① 基本動作
② スキップ
③ 変形ダッシュ
④ 折り返しリレー