新たなメンバーも加わって！
新年度が始まり、新たなメンバーも加わっての練習が始まりました。これからは徐々にスピード練習を加えていきながら、競技会に出る子どもたちにも合わせて種目練習にも取り組んでいきます。
今年度はいつになく忙しく、練習日がなかなかとれませんが、できるだけ継続的に体力アップ・競技力アップにつなげられるようにしていきたいと思います。
4月17日（火）の練習メニュー(参加者36名）
① 股関節活性ドリル
② スキップ系ドリル
③ 補強系ドリル
④ スタビライゼーションダッシュ
⑤ スタートダッシュメニュー
4月12日（木）の練習メニュー（参加者35名）
① ミニハードルメニュー（スキッピングの基本）
② ミニハードル（腕振りと弾みの連動）
③ ミニハードル（スキップA）
④ ハードルリレー
３月２６日（月）の練習メニュー（参加者36名）
① ミニハードルメニュー（スキッピングの基本）
② ミニハードル（腕振りと弾みの連動）
③ ミニハードル（スキップA）
④ リレー練習