全国小学生陸上競技交流大会福井県予選会
7月2日(日)全国小学生陸上競技交流大会福井県予選会(参加者13名)
梅雨の雨が心配されましたが、次第にに五月晴れの良い天候となり、子どもたちはそれぞれ頑張って競技し、3種目に5位入賞を果たすなど、頑張って競技することができました。
3枚目の写真のトップ(2レーン)を走る選手の接地フォームを見ると、きれいな前傾姿勢と素早い脚の切り替えが見て取れます。
自分の接地フォームと見比べてみましょう。
6月21日(水)の練習メニュー(参加者18名)
① 基本動作の練習(振り子動作・乗り込み動作・フォーム)
② ダッシュメニュー(スタビライゼーションダッシュ・変形ダッシュなど)
③ ダイヤモンドリレー
6月17日(土)の練習メニュー(参加者14名)
① 基本動作の練習(振り子動作・乗り込み動作・フォーム)
② コンディションランニング
③ メディシンボールを使ったリレー
④ 種目練習
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