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2021年6月20日 (日)

6月18日(金)17:30~19:00 鯖江東公園陸上競技場(参加者6名)

① コンディションランニング

② 腕振り制限走

③ ミニハードルスプリントドリル

③ ミニハードル+フレキシブルハードルドリル

④ クラウチングスタート練習

6月16日(水)17:30~19:00 鯖江東公園陸上競技場(参加者10名)

練習を始めて間もなく、降雨により体育館の軒下での基本練習に切り替えて行いました。

日清カップ予選に向けて6年生中心メニューになりますが、課題を明確に基本と専門技術の修得を目指します。

① バランス、体幹強化ドリル

② ミニハードルドリル

② ミニハードル&フレキシブルハードルドリル

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