6月18日(金)17:30~19:00 鯖江東公園陸上競技場(参加者6名)
① コンディションランニング
② 腕振り制限走
③ ミニハードルスプリントドリル
③ ミニハードル+フレキシブルハードルドリル
④ クラウチングスタート練習
6月16日(水)17:30~19:00 鯖江東公園陸上競技場(参加者10名)
練習を始めて間もなく、降雨により体育館の軒下での基本練習に切り替えて行いました。
日清カップ予選に向けて6年生中心メニューになりますが、課題を明確に基本と専門技術の修得を目指します。
① バランス、体幹強化ドリル
② ミニハードルドリル
② ミニハードル&フレキシブルハードルドリル
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