人気メニュー
4月1日（火）の練習メニュー（参加者17名）
桜前線が急上昇！
福井県も開花宣言が出たようです。
校庭の桜はつぼみがふくらみ、明日にでも開花しそうでした。みんなの記録も開花してほしいなぁ。
① ぎゅーぎゅージョッグ
② ミニハードルメニュー（弾み・切り返し・テンポ）
③ コンディションランニング（大股歩き・大股走・片足強調走）
④ 3・4年：勝ち上がりスタートダッシュ（スタンディング）
④ ハードル走5台
（ハードル高→低→ミニ）（ミニ→低→高）
インターバルの速いリズムを意識して！
④ キャッチボール
⑤ 3・4年：ドンチケタ100m
ドンチケタは、福井ではドンジャンケンといって、子どもたちには人気のメニューです。
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