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2015年3月 4日 (水)

指導者失格

3月4日(水)の練習メニュー(参加者10名)

① ドリブル鬼ごっこ

② ランニングシュート

③ コーンドリル

④ ミニハードルドリル

⑤ メディシンボールトレーニング

⑥ 周回リレー

2月28日(土)の練習メニュー(参加者10名)

 久々の鯖江東公園陸上競技場での練習でした。多くの中高校生に混じっての練習でしたが1年生がウロウロとはしゃぎ回って非常に危険でした。場所を考えたり、事前に注意したりと、目は光らせてはいるのですが、1人で見ているとやはり限界があります。お恥ずかしいことながら、高校の先生からお叱りを受けてしまいました。

 実際小さいだけに、大けがにつながるのでひやひやします。これまでも、同じようなことが何度かありました。今シーズンは国体に向けて県の競技場が改修で使えないため、鯖江を使用する選手や学校も多くなると考えられます。やはり、競技場練習は1・2年生を一緒に参加させるのは厳しいかも知れません。指導者失格です。

① バランスメニュー

② 120mテンポ走

③ ミニハードルメニュー

④ 押し脚・乗り込み脚強調ラン

⑤ メディシンボールトレーニング

⑥ ヴォーテックフットボール投げ

⑦ スタートダッシュ30m・50m・100m

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