根気強く
夏休みに入っての練習では、正しい姿勢の維持と踏みつけ動作を中心に、基本練習を行っています。子どもたちにとって意識して脚を踏みつけることと走りがなかなかつながっていきません。いろいろな声かけをしたり、見本を見せたりしながら根気強く、繰り返していきたいと思います。
8月11日(火)の練習メニュー(参加者18名)
① ハードルメニュー(切り返し・踏みつけ動作)
② ミニハードルメニュー(乗り込み脚強調)ビルドアップ
③ 種目練習(ハードル・ボール投げ・走り幅跳び・リレー)
8月10日(月)の練習メニュー(参加者14名)
① ハードルメニュー(切り返し・踏みつけ動作)
② ミニハードルメニュー(スキップA・踏みつけ強調)
③ 種目練習(ハードル・ボール投げ・走り幅跳び)
8月3日(月)の練習メニュー(参加者25名)
① ハードルメニュー(切り返し・踏みつけ動作)
② ミニハードルメニュー(スキップA・踏みつけ強調)ビルドアップ
③ 種目練習(ハードル・ボール投げ・走り幅跳び・走り高跳び)
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