伸び代
8月2日（日）坂井地区陸上競技夏季記録会（参加者12名20種目）
（結果は、下記アドレスをアドレスバーへドラッグして下さい）
http://www4.fctv.ne.jp/~k-hi1061/rezalts/15summer.html
酷暑の中、坂井地区夏季記録会に参加してきました。
20種目にエントリーし、入賞5種目。3種目は初競技、5種目に自己新記録が出ました。3年生のリレーもしっかりとバトンをつなぐことができました。
コンディション調整が難しい中、各自目一杯頑張りました。写真でフォームなどを見てみると、まだまだ大きな伸びしろを秘めていることがわかります。
コーチとしては、可能性をもっともっと広げていきたいと思う、楽しみな子どもたちです。
7月30日（木）の練習メニュー(参加者26名）
① ハードルメニュー
② ミニハードルメニュー
③ 片脚強調ドリル（乗り込み脚強調）
④ 種目練習（走り幅跳び・走り高跳び・ボール投げ・ボーテックスロー・ハードル・リレー）
7月29日（水）の練習メニュー（参加者16名）
① ハードルメニュー
② ミニハードルメニュー
③ 種目練習（走り幅跳び・走り高跳び・ボール投げ・ボーテックスロー・ハードル・リレー）
7月28日（火）の練習メニュー（参加者13名）
① ハードルメニュー
② ミニハードルメニュー
③ 片脚強調ドリル（押し脚強調）
④ 種目練習（走り高跳び・走り幅跳び・ボール投げ・ハードル・リレー）
7月27日（月）の練習メニュー（参加者5名）
① ハードルメニュー
② ミニハードルメニュー
③ 片脚強調ドリル～ハードリングドリル
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