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2016年5月21日 (土)

怪我をさせないように

5月20日(金)の練習メニュー(参加者17名)

 体育大会の為、しばらく練習ができなかったので、久しぶりの練習に、足に痛みの出た子どもがいました。春季記録会前で、やりたいことはたくさんありますが、怪我をさせないよう、練習に取り組んでいこうと思います。

① コンディションランニング

② 種目練習(短距離(リレー)・ハードル・走り幅跳び・中距離)

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