強い追い風を利用して
5月3日(火)の練習メニュー(参加者6名)
県選手権を前にした高校生や大学・クラブの一般選手、中学生が調整練習で賑わう中、空いている場所を見つけながらの練習となりました。全国的に強風が吹き荒れる中、鯖江の競技場は比較的穏やかな状況で、追い風を利用した気持ちの良い加速走ができました。
① バランス強化メニュー各種20分
② コンディションランニング各種30分
③ ミニハードルメニュー→加速走(追い風利用)20分
④ 種目練習(ジャベリックボール&短距離リレー)30分
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