練習メニューのみ
行事が立て込み、超ハードな２週間でした。よって練習メニューのみのアップで申し訳ありません。春季記録会の結果はウエブページにアップしました。
6月11日（土）の練習メニュー（参加者19名）
① コンディションランニング
② 種目練習（短距離・ハードル・走り幅跳び・走り高跳び・中距離・ジャベリックボール）
③ リレー（５×１００ｍ）
6月8日（水）の練習メニュー（参加者17名）
① コンディションランニング
② 種目練習（短距離・ハードル・走り幅跳び・走り高跳び・中距離・ジャベリックボール
6月6日（月）の練習メニュー（参加者15名）
① コンディションランニング（振り子動作・骨盤の動き）
② ハーフドームコーンを置いての、２ストライド走（ビルドアップ）
③ 種目練習＆リレー
記録会に出る選手は種目練習、出ない児童はリレーを行いました。
6月2日（木）の練習メニュー（参加者41名）
① コンディションランニング
② テンポ走（ポン・ピュン・ラン）
③ 種目練習（4～6年生）・基本練習（3～4年生）
6月1日（水）の練習メニュー（参加者18名）
① コンディションランニング
② 種目練習（短距離・ハードル・走り幅跳び・走り高跳び・中距離・ジャベリックボール
5月30日（月）の練習メニュー（参加者16名）
① コーンドリル（股関節の動き各種）＆ミニハードルジャンプ
② 基本動作（振り子動作の確認）のコンディションランニング
③ スタートダッシュの練習（振り子動作を使ったダッシュ）
④ ダイヤモンドリレー（4色バージョン）右回り×2、左回り×2
ゴールした順位によって、コーンの場所を入れ替えて行います。回ごとに順位が入れ替わります。全部のチームが1位になれました。
5月28日（土）の練習メニュー（参加者10名）
① バランストレーニング
② ミニハードルメニュー（弾み・スキップA→ランニング）
③ スタートダッシュ（10m・20m・40m・60m・80m・100m）
④ 種目練習（ハードル・短距離・ジャベリックボール・走り幅跳び・800m）
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