準備期
３０日（火）9:00～10:30 神明小学校グランド（参加者5名）
① ミニハードルドリル（スキップA）3足長〜4足長〜5足長
動画でのフォームチェック
② 200mビルドアップペース走×7
② スタートダッシュ 20m・30m・50m
③ 桜並木ドンチケタ
２９日（月）9:00～10:30 神明小学校グランド（参加者5名）
① コンディションランニング（股関節活性化メニュー〜ランニング技術系)
② ミニハードルドリル（腕振りと弾みの連動)
③ ミニハードルドリル（スキップA）
動画でホームを確認しながら行いました。冬季に培った体力を総動員して、一人一人フォームを意識しながら競技に備えていきます。（準備期のトレーニング）
④ 桜並木テンポ走
２７日（土）16:00～17:30 立待小学校グランド（参加者7名）
① コンディションランニング（スキップ系〜ランニング技術系）
② ミニハードルドリル（スリーステップビルドアップ）
③ 4 × 100mリレー
④ ストレッチ
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