練習メニュー（参加者23名＋ドッジ14名）
体育館の中央２コートはドッジ練習・陸上練習はその周囲で行いました。
① コーディネーションランニング
（クロールランニング・背泳ランニング・平泳ランニング・釣り上げランニング・キョンシーランニング）
② スキッピング＆ホッピング各種
（ギャロップスキップ系から跳躍系のスキップまで7種類×2）
③ スネーク走
（軸を傾けることに意識を集中して行います。）
④ ハンディキャップ追いかけ走
（2年生から6年生までを3～5ｍ間隔で並べ、高学年が低学年を追いかけ、低学年は約60mを逃げます。）
みんな結構プライドがあるので、必死こいて走っていました。
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