一年生の純真な意欲
5月3日（土）の練習メニュー(参加者9名)
今日は、いつもは姉の練習に付き合って見学している、1年生の弟も参加しての練習になりました。
上手には出来ませんが、純真な意欲で一生懸命に挑戦する姿には皆刺激を受け、微笑ましい雰囲気の中頑張って練習ができました。
① バランス・ストレッチ・補強
② コンディションランニング
③ ハードルドリル
④ バトンパス
④ スタートダッシュ
⑤ 4×100mリレー
最後は 、3・4年生チームと5・6年生チームに分かれて四継をしました。(一年生は最後の60mをペースメーカーとして走りました。)
二回目は5秒のハンデをつけてやりましたが、150m付近でさされてしまいました。10秒ぐらいのハンデは必要だったかも。
来週からは、体育大会の練習で2週間練習はできませんが、各自、体育大会に向けて自主トレに励んでもらいたいと思います。
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