消化不良
5月22日（木）の練習メニュー（参加者32名）
体育大会あけ、久々の練習でした。フレキシブルハードルメニューでは3年生も一緒にやったので少々内容の把握ができないまま、消化不良（犬のおしっこ）状態になってしまいました。
高度なドリルは、やはり高学年のみの時じゃないと厳しいです。（反省）しかし、貴重な運動経験には、なっているはずです。
① コンディションランニング（クロール・背泳・大股・シザース・片足強調）
② フレキシブルハードルメニュー（振り下ろしと抜きのタイミング）
③ ブロック練習
ハードルブロック（振り下ろしを意識したハードリング）
長距離ブロック（3人リレー360m×5）
短距離・低学年ブロック（ミニハードルドリル）
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