暗示（調整練習）
9月6日（土）～9日（火）の連体練習（調整）
金曜日の状態が上り調子だったので期待はしていましたが、6日の陸上競技場での記録が、先週よりみんな1秒～2秒アップしていました。かなりの自信につながったようです。
月曜の練習では、「身体が重い。」「脚が痛い」など疲労がたまっている様子でしたが、「今日の練習をこなすと明日は身体が軽くなって、痛みも和らぐと思います。」「そして、明日の練習をしっかりやれば、本番はスーパー調子よくなるよ。」と暗示をかけました。
今日（火曜日）の練習では、「今日は身体が軽いよ！」という声が聞こえてきました。「当然でしょ。これで明日はばっちり新記録やな！」基本練習の後、1～5台のダッシュを4～5本。刺激を入れて前日練習を終えました。
明日の本番は、全員新記録で帰ってきてほしいと思います。
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