ストップウォッチ効果？
6月4日（木）の練習メニュー（参加者41名）
TachimachiRCでは練習会の参加者に、１シーズン（年２シーズン制）500円（冬季300円）の部費を負担していただいています。練習用具やスパイクの補充に使用させていただいていますが、今回熱中症指数も測れるストップウォッチを6個購入しました。
子どもたちは練習中、自分たちでタイムを計ったり、「自主練するので貸して下さい。」と言ってきたりして、上手にストップウォッチを使用してモチベーションを上げています。記録の正確さは別にして、タイムを計ることで、子どもたちには単純で分かりやすい目標設定ができます。
良いストップウォッチ効果と言えるでしょう。
① ジャンケンコーンレース
② 種目練習（3年生は、ミニハードルを使っての基本練習をやった後で、分かれました。
ハードル走：ハードリング練習（5台）
走幅跳：全助走
投てき：スローイングボール各種
長距離：校舎周回ラン
短距離：５０ｍ・１００ｍダッシュ
6月3日（水）の練習メニュー（参加者17名）
① 課題ランニング
クロール腕回しラン・背泳ぎ腕回しラン・振り子腕振りラン
② 腕振り切り替え走
振り子→くの字→直角→太鼓たたき
③ 種目練習
ハードル走：50mハードル（5台）トライアル
子どもたちの間では、10秒を切れるかどうかがステイタスのようです。日本男子の短距離界と同じです。
走幅跳：全助走
投てき：ヴォーテックフットボールスロー
長距離：校舎周回ラン
短距離：リレーメンバーのバトンパス練習
6月2日（火）の練習メニュー（参加者36名）
① 課題ランニング
クロール腕回しラン・背泳ぎ腕回しラン・振り子腕振りラン
② 腕振り切り替え走
振り子→くの字→直角→太鼓たたき
③ 種目練習
ハードル走：ハードリング練習（5台）
走幅跳：全助走
投てき：ヴォーテックフットボールスロー
長距離：校舎周回ラン
短距離：ミニハードルメニュー＆ミニフットボール追いかけダッシュ
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