奥越陸上競技記録会
9月22日(木)奥越陸上競技記録会(参加者9名)
時折小雨の舞う中、自己新目指して各自頑張りました。
9月21日(水)の練習メニュー(参加者31名)
① 基本ドリル(コンディションランニング方式)
② 種目練習(短距離・ハードル・ジャベリックボール投・長距離)
9月15日(木)の練習メニュー(参加者32名)
① 基本ドリル(コンディションランニング方式)
② 種目練習(短距離・ハードル・ジャベリックボール投・長距離)
③ 4×100mリレー
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9月22日(木)奥越陸上競技記録会(参加者9名)
時折小雨の舞う中、自己新目指して各自頑張りました。
9月21日(水)の練習メニュー(参加者31名)
① 基本ドリル(コンディションランニング方式)
② 種目練習(短距離・ハードル・ジャベリックボール投・長距離)
9月15日(木)の練習メニュー(参加者32名)
① 基本ドリル(コンディションランニング方式)
② 種目練習(短距離・ハードル・ジャベリックボール投・長距離)
③ 4×100mリレー
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