坂井地区陸上競技秋季記録会
11月6日（日）坂井地区陸上競技秋季記録会
一日中強く冷たい北風が吹きすさぶ、厳しいコンディションのなか、元気に競技する姿が印象的でした。向かい風になるリレーの第2コーナーと第3コーナーでのバトンパスは、オーバーゾーンにならないよう慎重に行くようにしたのですが、あわや失格？寸前でつないでゴールしました。（スピードダウンしてしまいましたが）後、２足長短くするよう指示をしておけばよかったと反省！
11月4日（金）の練習メニュー（参加者10名）
① 基本ドリル（スキップ系：コンディションランニング）
② 種目練習（短距離・ハードル・走り幅跳び・長距離）
③ 5×100mリレー
11月2日（水）の練習メニュー（参加者14名）
① 基本ドリル（コンディションランニング形式）
② 種目練習（走り幅跳び・長距離・短距離）
走り幅跳び：助走合わせ・全助走踏切・着地練習
長距離走：レペティション720m×3
短距離：ミニハードル3拍子ラン（ビルドアップ）乗り込み足・踏み込み足強調
11月1日（火）の練習メニュー（参加者29名）
① 基本動作練習
② 追っかけダッシュ（スタビライゼーションダッシュ方式）
③ ダイヤモンドリレー×4
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