夏の練習
夏休みの練習は、熱中症予防に細心の注意をはらいながら行います。練習は午前中の早い時間帯に、2年生から6年生まで体力も大きく異なる子どもたちですので練習の質を高く、基本的な内容を中心に、練習量については抑え気味に行いました。
8月10日（木）の練習メニュー（参加者25名）
① 砂場でのミニハードルドリル各種→ランニング
② 砂場でのアジリティドリル各種→ランニング
③ 砂場でのバウンディング→ランニング
④ 砂場ダッシュ（ジャベリック班はメディシン）
⑤ 500mリレー×２（ジャベリックボール班はスローイング）
8月7日（月）の練習メニュー（参加者17名）
① もも上げメニュー（振り子動作と股関節の動き）
② ミニハードルメニュー（スキップAドリル）
③ ミニハードルメニュー（腕振りと弾み動作の連動メニュー）
④ ミニハードル（スキップA）→ランニング
⑤ ４（５）×100mリレー（3本）
8月2日（水）の練習メニュー（参加者25名）
① スキップメニュー（切り返し・乗り込み・振り上げ・引き出し）
② ミニハードルメニュー（振り上げ・振り戻し）
③ ミニハードルスキップAドリル（インターバル：ビルドアップ80cm・105cm・120cm）
④ 5×100mリレー（3本）
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