今シーズン初、競技場での練習
8月８日（土）16:00～18:00 鯖江東公園陸上競技場(参加者7名）
今シーズン初の競技場練習となりました。アスリートナイトゲームスinふくいに向けて、闘えるよう仕上げていきたいと思いますが、熱中症予防・コロナ予防の闘いを並行して取り組んでいきます。1年生が頑張ってついてきているので、上級生たちは負けていられません。
① ジョッグ・体幹バランス・股関節ダイナミックストレッチ＆コーディネーション
② コンディションランニング
③ 変形ダッシュ
④ ジグザク走・スライド走
⑤ スタートダッシュ（スターティングブロック使用）２０ｍ～６０ｍ
⑥ ミニハードル（スキップAピッチ）
8月1日（土）16:00～18:00 立待小学校グランド（参加者6名）
① ジョッグ・体幹バランス・股関節ダイナミックストレッチ＆コーディネーション
② コンディションランニング
③ 課題走折り返しリレーソーシャルディスタンスバージョン
④ スタートダッシュ（スタブロ使用）２０ｍ～４０ｍ
⑤ ミニハードル（スキップA）
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