クラブTシャツのお披露目
10月29日（木）17:00～18:00 神明小学校グランド（参加者10名）
① コンディションランニング
② 砂場ダッシュ
③ ドンチケタ（ドンジャンケン）
④ シザースステップ＆ストレッチ
10月28日（水）17:30～19:00 鯖江東公園陸上競技場（参加者10名）
クラブTシャツが出来上がり、お揃いの練習着での練習お披露目です。
やはり、気分が違ってきますね。
① スキッピングエトセトラ
② 変形ダッシュ
③ ハンディキャップハンディキャップスタートダッシュ（50ｍ～70ｍ×2＋80m~100m×1）orペース走（400ｍインターバル×3）
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