熱中症警戒アラート
8月7日（土）8:30～10:30 鯖江東公園陸上競技場（参加者12名）
① バランス基本姿勢
② 基本ドリル（ギャロップを使った脚の動き）
③ スタートダッシュの練習（とび出しから1〜3歩）
④ 80mH（1台〜6台）
④ オーバースピードスプリント
⑤ ストレッチ
熱中症警戒アラートが発令される中、みんな頑張って練習に取り組みました。
8月6日（金）17:30～19:00 鯖江東公園陸上競技場（参加者12名）
① 基本ドリル（基本姿勢*パワーポジション）
② 基本ドリル（大臀筋を意識したシザース動作と加速）
③ ミニハードルドリル（パワーポジションでの力の加え方と弾み・腕振り）
④ 加速走（腕振りと足の回転）
⑤ 4×100mリレー
8月2日（月）17:30～19:00 神明小学校グランド（参加者9名）
① 基本ドリルフォーム作り（基本ポジションと接地ポイント)
② 基本ドリル（腕振りとキックの連動)
③ ミニハードルドリル(弾みをピッチに繋げていくためのドリル）
④ ジャベリックボール投げ
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