大所帯？49名
11月19日（火）
今日も予報に反して、雨は練習が終わるまで降りませんでした。感謝！
今日は2年生以上の放課後練習初日。2・3年生20名が加わり、今日の参加は49名でした。
コントロールテストをしましたが、30m加速走の距離をどうも間違えたようで、記録
良すぎ！2年生って超アスリート軍団じゃん
と、一瞬、思ってしまいました。
また、計り直しです。
ごめんなさいm(_ _)m
今日のメニュー
① 動き作り
骨盤の動きと、後半の練習メニューのためのリズム作り
ⅰ その場引き上げ動作各種
ⅱ その場三拍子タッチ・四拍子タッチ・五拍子タッチ動作＆ランニング
ⅲ 背筋ピンジャンプ・クロール・背泳ランニング
③ コントロールテスト（20mダッシュ・30m加速走）＆折り返し障害走
④ 王様じゃんけんランニング
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