バリエーション豊富なコーンハードリング
仕事が立て込み、しばらくブログ記事のアップをサボっていました。ランキングも一気にダウン。昨年11月から延べ1000人を超す訪問があります。公開はしていませんが、コメントや励ましも頂き感謝です。また、勉強しながら頑張りたいと思います。
6月12日（木）の練習メニュー（参加者32名）
① 手つなぎ鬼
② コンディションランニング（右回り・左回り）
③ 的当てボール投げ＆走り高跳び＆コーンハードルのローテーション
コーンを使ったハードリング練習は、コーンの置き方次第でいろんなバリエーションの練習（目的に応じて置き換える）が可能です。
④ シザースステップ
6月11日（水）の練習メニュー（参加者29名）
① 烏賊と犬
「い。い。い。石！」「い～イグアナ、イカ！」ひっかからずに冷静な判断で？ダッシュ！
② コンディションランニング
③ 鬼ごっこ
④ 3・4年生＆短距離コーンステップ
④ 5・6年生＆ハードル：コーンハードリング＆コーンハードル
⑤ シザースステップ
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