坂井地区陸上競技夏季記録会
７月27日（日）坂井地区陸上競技夏季記録会（参加者9名15種目）
朝から雨模様の天気の中、我がTachimachiRC明日竜人軍団がアップを始めたとたんに雨があがり、その後は晴れ間も見える曇り空の一日となりました。（またしても晴れ男の本領発揮！）
きょうは、初競技4つで、自己新3つ・3位入賞3つの成績でした。
ハードル選手の連続写真がとれました。自分なりに分析してみたいと思います。
読者の方でアドバイスいただけるとうれしいです。
① 踏切の際もう少し前傾して入れるといいのでしょうか。
② 振り上げ脚は、もう少し柔軟性を身に付けたいところ。
③ 抜き足は、アンクルを意識して跳ね上げすぎているようです。
④ そのため膝が下を向いています。
⑤ 着地まで膝からリードして抜けるようにする必要があるようです。
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