インフルエンザ
1月27日（火）の練習メニュー（参加者27名）
今日の練習は、2年生のちびっ子がたくさん参加します。ミニハードルでの動きもぎこちないですが、3年生や4年生の動きを見ていると成長したなぁと感じさせてくれます。
① 校内クロカン
② 腿の引き出しドリル
③ ミニハードルメニュー（押し脚・乗り込み脚）
④ スタビライゼーションダッシュ（バランスボール＆途中ミニハードル使用）
1月23日（金）の練習メニュー（参加者3名）
インフルエンザの流行により、先日の練習を中止しました。練習解禁日の今日は、やはり参加者は少なく3名でした。体力的に追い込まないようにして、じっくりとフォームのチェックをしながらの練習になりました。
① 校内クロカン
② コーンドリル（股関節の動き）
③ ミニハードルドリル（弾み系・腿上げ系）
④ サーキットラン（ミニハードルジャンプ＆スネーク走＆５０ｍダッシュ）
⑤ バランスボールトレーニング
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