ヴォーテックフットボールスロー
12月17日（木）の練習メニュー（参加者28名）
① 腿の引き出しトレーニング
② コンディションランニング
③ リズムダッシュ
④ 階段トレーニング
12月16日（水）の練習メニュー（参加者17名）
① コンディションランニング（スキップ系）
② 変形ダッシュ（体幹バランス系）
③ ボーテックフットボールスロー
本校教務の礒田先生（ＪＡＡＦ福井ジュニア普及委員）を特別講師でお迎えし、基本的フォームの作り方に沿った練習メニューをこなしました。
末端の動きからはじまり、体幹を使った動き、そして、ひねりや重心移動、投てきのリズムへと、技術体系に沿ったとてもわかりやすい指導でした。はじめは、目の前に落下していた児童もある程度の距離飛ばせるようになってきました。
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